Rekommendationer från smittskyddsläkaren med anledning av den ökade smittan

Västmanland har en situation med ökad smittspridning i samhället som påverkar både inflödet av patienter och förmågan att bemanna vården. Det ökade inflödet består av barn och de mest sköra äldre. De som kommer in är de som har svårast att klara påfrestningen av en infektion och har stora vårdbehov. Det är flera virus i kombination som orsakar den negativa utvecklingen, covid-19, RS-virus, säsongsinfluensa och vinterkräksjuka, en del blir allvarligt sjuka.

Jag vill understryka att Folkhälsomyndighetens rekommendationer gäller i Västmanland. Vi har ett mycket högt smittoläge och en vård som är satt under svår press, säger Daniel Heimer, Smittskyddsläkare, Region Västmanland

Folkhälsomyndighetens rekommendationer för att undvika smitta

Tänk på vem du träffar

Om du har symtom på förkylning, undvik om möjligt att träffa gamla människor och barn som är yngre än sex månader. De kan bli allvarligt sjuka av luftvägsinfektioner. Undvik också att träffa andra personer som har ökad risk att bli allvarligt sjuka i luftvägsinfektioner. Det gäller även om dina förkylningssymtom är milda.

Ett råd till dig som har nära kontakt med spädbarn är att tvätta händerna ofta med tvål och vatten eller att använda handdesinfektion, och att undvika kontakt med förkylda personer.

Stanna hemma när du är sjuk

Stanna hemma om du är sjuk med symtom på luftvägsinfektion, magsjuka eller har feber. Undvik nära kontakt med andra.

Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med att bedöma dina symtom eller få råd om var du kan söka vård.

Skydda dig med vaccination

För covid-19 och influensa är vaccin det bästa skyddet mot allvarlig sjukdom och död. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att personer i åldersgruppen 18–64 år bör ha ett grundskydd mot covid-19 med tre doser vaccin. Vi rekommenderar att personer som är 65 år och äldre även tar påfyllnadsdoser mot covid-19 och dessutom vaccinerar sig mot influensa.

Det finns särskilda rekommendationer för personer i andra åldersgrupper som har ökad risk att bli allvarligt sjuka i covid-19 eller influensa.

Det går bra att vaccinera sig mot influensa och covid-19 samtidigt.

Boka vaccination på 1177.se

Tvätta händerna

Tvätta alltid händerna noga med tvål och varmt vatten efter toalettbesök, före måltider och efter att du har tagit i föremål eller ytor som kan ha virus på sig. Om du inte har tillgång till tvål och vatten kan du använda handsprit eller annan handdesinfektion, men det hjälper inte mot alla virus och bakterier.

För att skydda sig mot vinterkräksjuka är det extra viktigt att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten, eftersom handdesinfektion inte har tillräcklig effekt mot detta virus.

Hosta och nys i armvecket

Hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du sedan slänger. Nys eller hosta inte rakt ut i luften eller i handen. Genom att använda armvecket eller en näsduk som skydd när du hostar eller nyser hindrar du virus från att fastna på dina händer eller att spridas i luften till andra människor.

Mer information finns hos Folkhälsomyndigheten

Kontakt:

Daniel Heimer, Smittskyddsläkare, Region Västmanland
Telefon: 021-17 56 18