Föda utan rädsla – satsning för tryggare blivande föräldrar

Blivande föräldrar i Västmanland ska få mer jämlika möjligheter att förbereda sig inför förlossningen. Genom kostnadsfria föreläsningar om metoden Föda utan rädsla vill Region Västmanland stärka tryggheten hos både den som ska föda och partnern eller anhörig.

Föda utan rädsla har använts på Kvinnokliniken i flera år, men tillgången till metoden under graviditeten har varierat mellan barnmorskemottagningarna. Den gemensamma satsningen ska ge blivande föräldrar i hela länet tillgång till förberedelserna, genom föreläsningar under hösten i Västerås, Sala och Köping.

– Möjligheten att förbereda sig inför förlossningen ska inte bero på vilken barnmorskemottagning du går till eller om du har råd att betala för en privat kurs. Det här är en del av vårt arbete för en mer jämlik vård, säger Hanna Linder, barnmorska Närvården Västmanland.

– När förlossningen kom igång kunde jag hantera smärtan och hålla mig lugn, jag tror det var mycket tack vare det jag hade fått lära mig på föreläsningen, säger Moa Lahed från Västerås, som nyligen fött barn.

En röd tråd från graviditet till förlossning

Satsningen handlar inte bara om att erbjuda föreläsningar, utan också om att utveckla arbetssätten. Målet är kontinuitet i stödet: de verktyg som de blivande föräldrarna lär sig under graviditeten ska de känna igen och få hjälp att använda på förlossningen.

– Vi vill att förberedelserna på barnmorskemottagningen och stödet på förlossningen ska hänga ihop. Det kräver mer planering och samordning av oss än om varje verksamhet arbetar för sig. Men vi tror att det är det bästa för de blivande föräldrarna, säger Isabel Näslin, Barnmorska förlossningen i Västerås.

Partnern får verktyg för att vara ett aktivt stöd

Under föreläsningen får deltagarna lära sig metodens fyra verktyg: andning, avspänning, rösten och tankens kraft. En central del är hur partnern eller en annan stödperson kan bidra till trygghet, lugn och närvaro under födandet. Därför uppmuntras de att gå på föreläsningen tillsammans.

– Vi upplever stor skillnad när de blivande föräldrarna har gått utbildningen tillsammans. Partnern är mer förberedd och kan spontant börja stötta, utan att först behöva fråga oss vad den kan göra. Det handlar inte om att ta över vårdens ansvar, utan om att känna sig trygg i sin egen roll, säger Jenny Kullman, barnmorska på förlossningen.

Kostnadsfria föreläsningar på tre orter

Föreläsningarna hålls i Köping, Sala och Västerås och är cirka tre timmar långa. De riktar sig till den som ska föda och partnern eller en annan stödperson, gärna omkring mitten av graviditeten. Alla som deltar behöver boka varsin plats. Aktuella datum och bokning finns på 1177.se, på sidan: Föreläsning Föda utan rädsla - 1177

Kontakt

Hanna Linder, Barnmorska Närvården Västmanland.
Telefon: 021-17 30 23. Epost: hanna.linder@regionvastmanland.se

Isabel Näslin, Barnmorska förlossningen i Västerås.
Telefon: 073-632 78 81. Epost: isabel.naslin@regionvastmanland.se

Moa Lahed, nybliven mamma från Västerås. Telefonnummer: 070-508 84 34.