Kalle Norwald släpper modern guide till sexdebuten

I en tid där ungas bild av sex präglas av porr, sociala medier och orealistiska ideal ger sexologen och psykoterapeuten Kalle Norwald en ärlig och avdramatiserad guide som går bortom myterna – och rakt på verkligheten. I den nya boken Före under efter – Din guide till sexdebuten får läsaren verktyg att utforska sin sexualitet utan skam, tabu eller mossiga pekpinnar. Här finns råd och reflektioner om allt från pirriga känslor och samtycke till praktiska tips för att göra första gången till en positiv upplevelse på sina egna villkor. 

– Jag har jobbat med unga i många år och träffat tusentals ungdomar som känner en enorm press. Att sex ska vara magiskt, spontant och perfekt, precis som på film. I själva verket är det ofta lite trevande, fnissigt och mänskligt. Med denna bok hoppas jag att fler ska slippa känna skam och istället kunna navigera sin sexualitet med nyfikenhet, mod och självkänsla, säger Kalle Norwald.

Före under efter riktar sig främst främst till unga, men också en del vuxna, som vill förstå mer om sin kropp, lust, relationer och känslor – innan, under och efter sex. Det är en viktig handbok för föräldrar och andra vuxna som vill prata öppet med unga om sex och relationer. I stället för att bara fokusera endast på biologi och risker, går Norwald längre än traditionell sexualundervisning och lyfter psykologiska aspekter som självkänsla, grupptryck, längtan, ånger och att sätta egna gränser.

Med värme, humor och berättelser från verkligheten visar Norwald att sex inte är ett test som måste klaras av, utan något att utforska på egna villkor. Genom de tre delarna: före, under och efter, guidar han läsaren från första funderingarna och osäkerheten, via samtycke och trygga sexuella möten, till att hantera känslor och reflektion efteråt. Resultatet är en modern guide som ger unga modet att både våga vilja och våga vänta – och framför allt att våga njuta.

Kalle Norwald är socionom, legitimerad psykoterapeut, auktoriserad sexolog och föreläsare. Han har tidigare varit verksam inom socialtjänsten, sjukvården och i skolan. Idag driver han en psykoterapeutisk mottagning i Stockholm och slog igenom som expert i Gift vid första ögonkastet på SVT. Han har tidigare gett ut böckerna Tack, förlåt och skyll dig själv (2022) och Sexualkunskap för vuxna (2024). 

Före under efter – Din guide till sexdebuten släpps den 18 september och ges ut av Bazar.