Ny rapport: Bara var tredje tioåring leker varje dag

Rapport

Barns fysiska aktivitet minskar tydligt i takt med åldern, samtidigt som skärmtiden ökar. Det visar en ny undersökning från Nordstat på uppdrag av Leo’s Lekland. Baserat på svar från 2 000 föräldrar med barn i åldrarna 2–10 år.

Nästan åtta av tio barn mellan två och fyra år leker fysiskt varje dag. Bland tioåringar gäller det drygt var tredje. Samtidigt uppger över hälften av föräldrarna till tioåringar att deras barn spenderar två till tre timmar eller mer framför skärmen varje dag.

– Rörelse är avgörande för barns hälsa, motoriska utveckling och självkänsla. Samtidigt ser vi att lek och fysisk aktivitet får mindre utrymme i vardagen när barnen blir äldre, säger Joakim Gunler, vd och grundare av Leo’s Lekland.

Rapporten visar också att många barn möter motoriska utmaningar. Vart femte barn undviker ibland aktiviteter som kräver koordination, och nästan fyra av tio deltar inte i någon organiserad idrott.

Enligt Ingegerd Ericsson, docent i idrottsvetenskap, kan motoriken få konsekvenser långt utanför själva aktiviteten.

– Motoriken påverkar barns sociala relationer mer än många tror. Barn som inte vågar eller kan delta i lekar riskerar att hamna utanför, vilket i sin tur kan påverka både självkänsla och lusten att vara med i aktiviteter, säger Ericsson.

Joakim Gunler hoppas att rapporten inte bara ökar medvetenheten om problemet, utan också blir ett verktyg för förändring.

– Vår undersökning visar tydligt att barn rör sig mindre ju äldre de blir, samtidigt som lek fortfarande är det mest effektiva sättet att ge dem glädje, styrka och självförtroende i vardagen. Vi vill att resultaten ska inspirera fler att aktivt ge barn tid och utrymme för lek och rörelse.

Läs hela Lek- och Rörelserapporten 2026 här: LÄNK

Om Leo’s Lek- och Rörelserapport 2026

Leo’s Lek- och Rörelserapport 2026 bygger på en undersökning genomförd bland 2000 svenska föräldrar med barn i åldrarna 2–10 år. Syftet med rapporten är att belysa hur barns lek, rörelse och motorik ser ut i dag samt vilka utmaningar som finns kopplade till barns fysiska aktivitet. Undersökningen är genomförd av Nordstat på uppdrag av Leo’s Lekland i samarbete med experter på barns motorik och rörelse.