Misstag och framgångar - för att hjälpa dig att maxa livet

Carolin Dahlmans liv har inte varit en dans på rosor, uppvuxen i ett hem med en alkoholiserad pappa och en kroniskt sjuk mamma. Som medelålders släpper hon nu boken Maxa livet - må bättre, nå längre. I den delar hon nu ärligt och öppet med sig av sina egna erfarenheter — både misstag och framgångar. Allt för att fler ska kunna gå genom livet smidigt och med gott humör.

– Så många verkar ha dålig självkänsla, och inte kunna hantera livets svårigheter. Siffrorna över den psykiska ohälsan är skräckinjagande. Jag vill peppa dem att tro på sig själva, och att du behöver kämpa för att få det du vill. Det kommer inte gratis. Men med rätt inställning och hårt arbete kan du nå stjärnorna och hantera känslostormar. Jag använder mina egna erfarenheter som grund. Det är skämmigt ärligt ibland, men om jag kan hjälpa någon att nå sina mål och bli lyckligare är det värt det, säger Carolin Dahlman.

Med hög energi och humor levereras både pepp och push. Maxa livet är en krävande och tuff bok, men också varm och kärleksfull.

I boken blandas tips om allt från yoga, dejting och ekonomi till hur man får fler vänner eller dämpar stress. En allt-i-ett-manual för livet, för alla som egentligen inte har tid att läsa självhjälpsböcker – eftersom de har ett liv att MAXA.

"Ditt liv kan bli fantastiskt, fullt av ljus och glitter. Du förtjänar att känna dig stark och glad, fridfull och lycklig. Du är värd att nå dina drömmar, vare sig det gäller karriär eller kärlek. Det går. Du kan." 
– ur boken.

Carolin Dahlman är samhällsdebattör och livscoach. Hon är författare till flera böcker om coaching, bland annat populära Hitta kärlek och Vara ihop. 

Youtube: @maxalivetcoach 
Tiktok: @maxalivetcoach
Instagram: @maxa.livet

www.maxalivetcoach.se