Instagramprofilen Amalia Braunsthal släpper låt för att upplysa om psykisk ohälsa

För tre år sen hände det ofattbara för Amalia Braunsthal, hennes syster och närmsta person i livet valde att avsluta sitt liv. Något hon pratat öppet om i sitt konto på Instagram, som idag samlar mer än 36 000 följare. Idag släpper Amalia låten Helt ur fas som bygger på texterna hennes syster skrev. I samband med släppet startar hon en kampanj för Suicide Zero.

Musik var ett av de stora intressena för Amalias syster. Hon skrev mycket musik och gillade att framträda på spelningar. Däremot blev det inte av att hennes musik spelades in och släpptes. Att få hennes musik förevigad blev ett projekt för Amalia.

– Jag tänkte att vi måste föreviga hennes musik, när vi har den så pass färsk i huvudet. Men jag ville inte ta hennes låtar rakt upp och ner, jag vill att hennes musik ska bevaras orörd. Men låten Helt ur fas bygger på hennes texter och erfarenheter, som jag nu släpper till hennes ära.

Helt ur fas bygger på en tolkning som Amalia gjort av två låtar som hennes syster skrev. Hon har gjort om musiken till låten och musikaliskt har personer som lyssnat på låten sagt att den påminner om artister som Ana Diaz och Den Svenska Björnstammen. Låten handlar om ångest och det är ett ämne som Amalia vill att vi ska börja prata mer om.

– Min syster sjöng inte om ångest rakt på sak, utan på ett lite mer kryptiskt sätt. Ända sedan hon dog har jag försökt att prata om detta ämne, för att det är en stor tystnad kring psykisk ohälsa. Det är ett av våra största folkhälsoproblem och en av de vanligaste dödsorsakerna. Jag tror det är viktigt att vi lyfter detta ämne för att få fler att känna sig mindre ensamma.

När systern dog fick Amalia något av en livskris och började fundera över vad som är viktigt i livet? Det första året kom att bli ett år av mörker. Hon insåg att en förändring behövdes för att orka leva vidare utan sin syster. Så hon och hennes sambo sade upp sig från sina jobb och flyttade ut i en minibuss på heltid.

– Jag har som mål att försöka leva ett så bra liv som möjligt. Jag kunde inte leva kvar i det som vi levde i då. Det här livet kom att bli väldigt bra för oss.

Processen med att spela in Helt ur fas har varit tufft, med många mörka minnen som kommit upp. Planen var egentligen att låten skulle ha lanserats i augusti, men den har fram till nu känts för personlig.

– Jag har varit tvungen att lägga locket på när det har blivit allt för mycket att ta in av det mörka. Jag har inte riktigt vågat släppa den förrän nu, för att om någon skulle kritisera den hade jag inte varit redo att ta emot kritiken.

Idag, fredag, släpps Helt ur fas på de digitala musikplattformarna. I samband med låtsläppet startar Amalia även en insamlingskampanj till förmån för “Suicide Zero”, dit strömningsintäkterna för låten går.

Lyssna på låten här.