​Yoga i skolan skapar lugn

Nu satsar Alingsås kommun på yoga i skolan. Tidigare satsningar har visat på positiva effekter i klassrummen och att barnen har lättare att slappna av efter yogan.

Med hjälp av folkhälsomedel gör Region Västra Götaland och Alingsås kommun ytterligare en satsning på yoga i förskolan och skolan. Redan 2013 började man arbeta med yoga i förskolan och skolan och efter positiva utvärderingar gjordes en större satsning 2015. Detta arbete fortsatte med utbildning för pedagoger och lärare 2017.
I mitten av oktober drar man igång igen. Tillsammans med yogaläraren Magdalena Lagerström får pedagogerna verktyg och övningar som de kan använda sig av för att ge barnen bättre koncentration, hälsa och välmående.

– Det övergripande målet är att främja hälsan för att öka lärandet. Det handlar om att jobba med konkreta mål­ och ge enkla övningar. Fokus är på rörelseglädje, medvetenhet om vårt andetag och dess effekt på vår hälsa och lära sig slappna av, säger yogaläraren Magdalena Lagerström.

Innan barnen får ta del av de värdefulla tipsen ska pedagogerna gå en 8 timmars lång utbildning och på så sätt få verktyg för att fortsätta bedriva yogan som ett sätt att skapa lugn och höja studiekvalitén.

- Intresset till utbildningen har varit stor då de snabbt blev fyllda. Det kan nog bero på att tidigare pedagoger har berättar att de har fått positiva effekter på lärmiljön och att många inser att vi behöver ge barn och unga redskap för att kunna slappna av, avslutar Magdalena.

Tidigare satsning i Alingsås kommun om Yoga i skolan

Alingsås, som ligger fem mil nordost om Göteborg, har ca 40 000 invånare. Med ett attraktivt läge och växande kommuninvånarantal, är staden under kraftig tillväxt. Ändå finns en geniun prägel kvar på staden. Genom åren har den behållit sin karaktär och prisats för sina innergårdar och sin mysiga stadskärna med gamla träbyggnader från 1700- och 1800-talen. Staden är känd som "Kaféstaden" och är en av Sveriges kafétätaste städer med ett stort antal kaféer och bagerier, var och en med sin egen prägel. Sedan 1999 har Alingsås också etablerat sig som "Ljusstaden". Ca 80 000 personer besöker Lights in Alingsås under oktober varje år, norra Europas största arrangemang för experimentell ljussättning av offentliga platser. Cykelstaden Alingsås är också välkänd för sina satsningar inom hållbar stadsbyggnad och återvinning.